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    夏日開車族謹(jǐn)防空調(diào)病-

    [ 發(fā)布日期:2024-11-14 ] 來源:深圳搬家公司 【打印此文】 【關(guān)閉窗口】 瀏覽:

    厚道深圳搬家公司,福田搬家,羅湖搬家,南山搬家,寶安搬家網(wǎng)小編說經(jīng)常開空調(diào)的有車族平時可以多吃芹菜。芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、B2、維生素C和維生素P及微量元素、蛋白質(zhì)和食物纖維等成分,有柔肝養(yǎng)肺、清內(nèi)熱的功能。同時,常吃芹菜能促進(jìn)胃腸蠕動,有助于祛除暑熱。 空調(diào)病會造成四肢不溫、經(jīng)絡(luò)不通,故駕駛員平時要多吃能溫通經(jīng)脈的食物,如桃仁、山楂、紅花等。在行車過程中使用空調(diào),要避免車內(nèi)溫度過低,以免與外界氣溫相差太大,而使人感冒或者犯支氣管炎。低溫環(huán)境會使血管急劇收縮,血流不暢使關(guān)節(jié)受損導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。人經(jīng)常進(jìn)出會感受到忽冷忽熱,這會造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。根據(jù)春夏養(yǎng)陽的養(yǎng)生道理,開車族尤其要注意對自己陽氣的充實,如盡量少使用空調(diào),不要經(jīng)常吃冷飲,以免損傷肝胃陽氣。由于空調(diào)病的病變部位主要是肺,所以駕駛員要加強(qiáng)對肺臟的保健。

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